CEGAH STUNTING SEJAK DINI : WUJUDKAN CINTA DAN IBADAH KEPADA ALLAH   

     Kali ini saya akan menyampaikan topik yang menyangkut masa depan generasi kita, yaitu Stunting. Mungkin sebagian dari kita masih asing dengan istilah ini. Namun, stunting adalah masalah serius yang harus kita pahami dan atasi bersama . 

APA STUNTING ITU ?

     Stunting adalah kondisi gagal tumbuh anak balita akibat kekurangan gizi kronis dalam waktu lama. Anak yang mengalami stunting terlihat lebih pendek dari anak seusianya, dan yang paling berbahaya. Pertumbuhan otaknya juga terganggu, sehingga bisa berdampak pada kecerdasan dan produktivitas dimasa depan. 

     Menurut data dari Kementerian Kesehatan dan WHO, stunting dapat terjadi sejak anak masih dalam kandungan, terutama jika ibunya kekurangan asupan gizi, tidak melakukan pemeriksaan kehamilan, atau mengalami infeksi menular.

STUNTING DALAM PANDNAGAN ISLAM

     Dalam Islam, anak adalah amanah dari Allah yang harus dijaga dengan sebaik-baiknya, termasuk menjaga kesehatan fisik & mental mereka. Allah berfirman : 

وَلْيَخْشَ الَّذِينَ لَوْ تَرَكُوْا مِنْ خَلْفِهِمْ ذُرِّيَةً ضِعَافًا خَافُوْا عَلَيْهِمْ

"Dan hendaklah takut (kepada Allah) orang-orang yang seandainya meninggalkan di belakang mereka anak-anak yang lemah, yang merasa khawatir terhadap (kesejahteraan) mereka...." (QS. An-Nisa:9)

     Ayat ini memperingatkan kita agar jangan sampai meninggalkan generasi yang lemah fisik, lemah akal, dan lemah iman. Maka dari itu, pencegahan stunting bukan hanya tugas dokter atau pemerintah, tapi juga bagian dari ibadah dan tanggung jawab keimanan. 

     Nabi Muhammad SAW bersabda :

مَا مِنْ عَبْدٍ اسْتَرْ عَا هُ اللَّهَ رَعِيَّةً فَلَمْ يَحْطُهَا بِحُسْنِ الْوِلَايَةِ اِلَّا حَرَّمَ اللَّهُ عَلَيْهِ الْجَنَّةَ

"Tidaklah seorang hamba diberi amanah oleh Allah, lalu ia tidak menjaga dengan baik, kecuali ia akan diharamkan masuk surga." (HR/ Bukhari dan Muslim)

 Anak adalah amanah, maka menjaga tumbuh kembangnya termasuk bagian dari amanah yang harus ditunaikan.

MENGAPA STUNTING PENTING UNTUK DIPERHATIKAN?

     Karena stunting bukan sekedar masalah fisik, tetapi juga menyangkut masa depan generasi bangsa. Anak-anak yang stunting beresiko mengalami :

• Kecerdasan lemah

• Imunitas lemah (mudah sakit)

• Resiko penyakit kronis saat dewasa (seperti diabetes, hipertensi)

• Produktuvutas kerja yang rendah dimasa depan

PENYEBAB STUNTING

     Stunting tidak muncul tiba-tiba. Ada beberapa penyebab utama yang sering terjadi di masyarakat diantaranya :

1. Asupan gizi yang tidak mencukupi, terutama pada ibu hamil dan anak usia dini.

2. Kurangnya pengetahuan tentang gizi. Misalnya ibu hamil tidak tahu tentang pentingnya makan bergizi seimbang

3. Pemberian Asi yang tidak Optimal

4. Pola makan anak yang tidak tepat, terutama saat MPASI

5. Lingkungan yang tidak bersih, seperti Sanitasi buruk, tidak mencuci tangan dengan benar atau tidak memiliki akses air bersih

6. Kurangnya akses dan kontrol terhadap layanan kesehatan, seperti imunisasi dan pemeriksaan rutin posyandu.

BAGAIMANA CARA MENCEGAH STUNTING ?

     Pencegahan stunting harus dilakukan sejak dini, bahkan sebelum anak dilahirkan. Berikut beberapa langkah penting :

1. Perhatian pada ibu hamil 

• Pastikan ibu hamil mendapatkan gizi yang cukup: karbohidrat, protein, Zat besi, Kalsium, dan Asam Folat

• Rutin periksa kehamilan di puskesmas atau  bidan

• Hindari rokok dan asap rokok karena berpengaruh buruk terhadap pertumbuhan janin

2. ASI dan MPASI yang tepat 

• Berikan ASI  eksklusif selama 6 bulan tanpa tambahan makanan atau minuman lain

• setelah 6 bulan, mulai berikan MPASI yang bergizi seimbang, kaya protein hewani, vitamin dan mineral

3. Kebersihan dan Sanitasi

• Biasakan cuci tangan dengan sabun, terutama sebelum makan dan setelah buang air besar

• pastikan anak tinggal dilingkungan yang bersih, memiliki toilet sehat dan bersih

4. Imunisasi dan Layanan Kesehatan

• Bawa anak ke posyandu atau puskesmas untuk penimbangan rutin, imunisasi lengkap, dan pemeriksaan tumbuh kembang

5. Peran Keluarga dan Masayarakat

• Edukasi tidak hanya tanggung jawab tenaga medis, tapi juga peran orang tua, guru dan tokoh masyarakat sangat penting untuk menyampaikan pentingnya gizi dan kesehatan anak.

     Stunting adalah masalah yang nyata. Tapi dengan kerja sama semua pihak kita visa cegah stunting dan mewujudkan generasi yang sehat, cerdas dan kuat.

     Mari kita mulai dari hal kecil. Perhatian terhadap makanan anak, kebersihan lingkungan, dan edukasi bagi para ibu, karena dari anak yang sehat, lahirlah bangsa yang kuat.